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这种姿势能够让宝宝感到更加安心和舒适，有助于他们进入深度睡眠状态。那么，对于父母来说，是否应该干预孩子的这一睡眠习惯呢？其实，大多数情况下，父母并不需要过分担心或干预。只要宝宝能够舒适地入睡，并且没有出现呼吸...

调查表明，消费者对于助眠解决方案，除了倾向于用食品解决和依靠药物治疗，也相信床垫可以改善睡眠质量，促进深度睡眠。且随着社会经济的发展和大众睡眠需求的提高，换床垫可以改善睡眠质量，已经逐渐成为了众多国人的普遍认知...

但如果你在非快速动眼睡眠期醒的深度睡眠阶段被叫醒，那么就很少会记得自己的梦，甚至觉得自己从不做梦。...有些人睡觉时喜欢蒙着被子睡，或者手放在胸口上，但这会压迫心脏和呼吸，导致呼吸困难，身体、大脑缺氧，自然就容易做...

一般来讲，老年的午睡时间控制在20到40分钟是最好，既能缓解疲乏，又不至于让身体进入深度睡眠，进而导致醒来后无精打采。换言之，中午是阳光正好的时候，...而在吃饱后，由于消化系统的高速运作，以及身心的放松，便容易打瞌睡。...

这种全面的身体支撑有助于维持脊椎的正常生理弯曲，放松身体，缓解疲劳，也能很好的保护脊椎健康，帮助用户在睡眠中获得深度的休息和放松，从而提高睡眠质量，拥抱品质生活。如席梦思Bigrest星耀床垫专门采用了席梦思Bigrest...

“史叔叔,您每天躺在床上的时间大约为10小时,但睡眠时间只有6小时,深度睡眠加起来才2个多小时。根据智能床带传来数据,椿萱茂健康管理服务总监聂永慧在分析后台沉淀的健康数据后,给予了改善睡眠质量的建议和意见:“史叔叔,我...

除了运用科研实力打磨产品，为了让更多消费者享受到深度睡眠体验，喜临门率先转型消费者品牌，转型数字化品牌营销，强化品牌在睡眠领域的专业形象和国民品牌形象，加大品牌年轻化焕新力度。同时，喜临门还加大销售渠道建设力度...

对于差旅人士而言，由于睡眠环境改变，情绪也会随旅途中的突发事件产生波动，影响睡眠的因素更加繁杂，更难进入深度睡眠状态。基于此，让用户“睡个好觉”已成为新时代酒旅品牌创新升级和转型的新路径。近日，中国饭店协会（下...

4月1日，湖北武汉，陌生小伙借用插座充电，结果躺公司前台沙发上睡着了，换了五波人来都没能叫醒。“把前台小姑娘都急哭了。最后经医生诊断为“深度睡眠症”。深度睡眠 生活帮发布于：山东省 2024.04.03 21:57

另外，由于我们一晚内会经历数次睡眠周期，有时我们也会在浅睡眠阶段醒来，此时我们的大脑和身体都没有处于完全休眠状态，醒来后我们也不会觉得很难受。但闹钟唤醒就不太一样了，它响起的时候我们处于什么睡眠阶段完全是随机的...